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[討論]風車 求指導 |
| 房東：台中凱 發表時間：2008-06-01 |
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| 1 樓住戶：師奶殺手 發表時間：2008-06-01 |
第一圈OK 第二圈手放裡面一點 |
| 2 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-06-01 |
背旋在壓一點 手推的方法跟ICE推肩頂一樣 |
| 3 樓住戶：啊耀 發表時間：2008-06-01 |
第二圈重心要往前 左腳盡量不要掉下來 |
| 4 樓住戶：小猴 發表時間：2008-06-01 |
回ICE後 好像太慢放下去了 對吧? |
| 5 樓住戶：台中凱 發表時間：2008-06-01 |
我回ICE的時候重心好像都偏左 所以腳都舉不太起來= = |
| 6 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-06-01 |
那是因為你沒轉到側ICE 或是平ICE轉側ICE不穩 |
| 7 樓住戶：小d 發表時間：2008-06-02 |
轉到被 手就要先放ICE的位子 準備去接 轉完一圈時 左腳 切記繼續往上拉 身體要搶 讓腳跟腰產生間隔 產生動力 加油唷 |
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